母乳喂养的四个阶段

母乳成分随产后不同时期而有所改变，可分为以下四个阶段：初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。

●初乳：

初乳是指产后一周内分泌的乳汁，颜色微黄，浓稠、量少（20ml左右），营养特点是三高一低，即蛋白质高，特别是乳清蛋白，维生素含量高、微量元素高，乳糖和酪蛋白低。初乳中含有大量有益于宝宝的抗体，在整个哺乳期间所含的IgG、IgA和IgM浓度最高的阶段，十分珍贵。宝妈不但要知道这个知识，更要懂得宝宝刚开始哺乳吸吮需要有个适应过程，千万别轻易放弃喂宝宝初乳。

●过渡乳：

产后7-14左右分泌的乳汁称为过渡乳，乳汁量有所增加，脂肪含量高，相比初乳蛋白质和矿物质渐减少，乳铁蛋白和溶菌酶保持稳定水.SgIA.IGg,IgM和C3,C4迅速下降（免疫物质很快下降）。但这种情况很快就会趋于稳定，所以称之为过渡乳。

●成熟乳：

产后两周后至9个月内所分泌的乳汁称为成熟乳，成熟乳的成分逐渐稳定，尤其是蛋白质维持在一个相当恒定的水平，成熟乳中的蛋白质含量虽较初乳为少但因各种蛋白质成分比例适当、脂肪和碳水化物以及维生素、微量元素丰富，并含有帮助消化的酶类和免疫物质而优于其他乳类。成熟乳中含有适合婴儿消化的各种元素，如钙磷比例合适易于吸收，铁易于婴儿吸收等等，都是各种动物乳所不能比拟的。

●晚乳：

产后10月以后的乳汁叫晚乳。此时母乳的量和各种营养成分均有下降。例如晚乳中蛋白质的含量仅为初乳的1/10左右。尽管如此，只要母亲体内还有母乳，就建议坚持一直喂到2岁，甚至更久。但需注意，随着孩子月龄的增长和牙齿的萌出，孩子对各种营养素的需求也在逐渐增加，对食物的质和量也在不断提出新的要求，为保证孩子的营养，应及时添加辅食。

◆母乳喂养多久

　　全职妈妈的母乳喂养时间：其实给宝宝断奶最好的时间在8个月到1岁左右。如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶，最晚可以到1岁半。但是如果宝宝身体状况较差或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议妈妈哺乳至1岁以上，这样有利于宝宝身体恢复。

　　一般情况下，如果妈妈选择在8个月的时候给宝宝完全断奶，那么可以从6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。另外还要注意断奶的季节，妈妈最好选择春秋两季，这时候气温不高不低，比较适合给宝宝断奶，宝宝也容易适应。

　　职业妈妈的母乳喂养时间：现在我国最新产假规定为98天，这意味着很多新妈妈在哺乳期内就得去上班。对于职业妈妈来说，哺乳宝宝到1岁左右是最好的。职业妈妈可以在上班前，用手或吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶中，然后存入冰箱。当宝宝肚子饿，需要吃奶的时候，家人就可以帮忙把母乳用热水慢慢温热，然后给宝宝吃。另外，冷藏过的母乳一旦加温后，即使没有喂食，也不能再冷藏，必须丢弃，不要舍不得。因为吃下这些反复加温的母乳，会对宝宝身体不好。

　　其实继续母乳喂养也是一种让职业妈妈和宝宝保持亲密关系的好方法，弥补妈妈没跟宝宝在一起的时光，所以职业妈妈要注意母乳喂养的时间，不要因为上班的关系就过早给宝宝断奶。

　　母乳喂养好处多，但喂养的时长也要适当，切勿因为自身原因而过早断奶或者给宝宝喂奶过长时间。适中的母乳喂养，适当时间断奶对宝宝和妈妈都是有好处的。